Dělá podprsenka prsa pevnější, nebo naopak? Odpověď vědců tě možná překvapí

Na 13. října připadá každoročně mezinárodní den bez podprsenek. Nosíte podprsenku každý den, nebo jste spíš „no-bra“ typ? Ať už patříte do jakéhokoliv tábora, vědci se na tohle téma shodují v jednom, a to že jistá pravidla o tom, co prsa zpevňuje nebo povoluje, vlastně neexistují. Přesto ale existuje pár zajímavých poznatků, které stojí za to znát.
Jan Houška 13. října 2025

Foto: GettyImages

Všechno to začalo v roce 2013, kdy francouzský vědec Jean-Denis Rouillon zveřejnil nepublikovanou studii, podle které nošení podprsenky údajně nemá žádný zdravotní přínos. Naopak mělo ženám spíše škodit, protože prsa si odvykají držet sama sebe a „ochabují“. Z výzkumu se stala senzace, i když Rouillon později přiznal, že výsledky byly jen předběžné a na závěry je brzy.

Jak připomíná The Guardian, tak se od té doby otázka „Pomáhá podprsenka, nebo škodí?“ objevuje pořád dokola. A odpověď zní? To záleží. Podle Dr. Joanny Wakefield-Scurr, která vede výzkumnou skupinu zdraví prsou na Univerzitě v Portsmouthu, je pravděpodobnější, že správně zvolená podprsenka pomáhá udržovat tvar prsou. „Je to podobné jako u jakéhokoli těsného oblečení, takže pokud ho nosíte dlouhodobě, může ovlivnit tvar těla,“ vysvětluje. Stejně jako korzety měnily ženské siluety, může i podprsenka ovlivnit vzhled prsou.

Wakefield-Scurr dodává, že ženy, které nikdy nenosily podprsenku, mívají často prsní tkáň více povolenou a prodlouženou. „Máme dost důkazů, že když pokožce a tkáním neposkytujete žádnou podporu, časem se natáhnou,“ říká. Na druhou stranu ale připouští, že rozdíly nejsou zásadní a mnohem víc záleží na genetice, váze prsou a kvalitě kůže než na samotné podprsence.

Plastický chirurg Scot Bradley Glasberg z Americké společnosti plastických chirurgů potvrzuje, že hlavními faktory, které ovlivňují povolení prsou, jsou hmotnost prsou a elasticita kůže. „Ženy s menšími prsy a pružnější pokožkou mají menší tendenci k ochabování,“ říká. „Naopak u žen, které během života výrazně přibraly, otěhotněly nebo kojily, bývá pokles výraznější.“ Dodává ale, že jde o přirozený proces a zkrátka ať už podprsenku nosíte, nebo ne, stárnutí člověk neovlivní.

A pokud se ptáte, jestli je ochabování prsou zdravotní problém, odpověď je ne. Není nebezpečné a jde jen o estetiku. Kdo ale touží po větší pevnosti, má na výběr. „Pro ženy, které trápí bolesti zad, šíje nebo ramen, může být řešením zmenšení nebo modelace prsou,“ vysvětluje Glasberg. Jen upozorňuje, že operace je zásadní zákrok a je potřeba ji dobře zvážit.

Pro ty z vás, které se na chirurgický zákrok necítí, má jednoduchou radu Jené Luciani Sena, autorka knihy The Bra Book. „Nejjednodušší a nejbezpečnější způsob, jak mít prsa taková, jaká chcete, je najít podprsenku, která vám sedí a ve které se cítíte dobře,“ říká. Podle ní by měla prsa v ideálním případě sedět zhruba v půlce mezi ramenem a loktem, ale pokud to tak nemáte, je to naprosto v pořádku. Důležité je, abyste se cítily dobře. To je jediný standard, na kterém záleží.

Ať už jste #teambraless nebo #teamvictoriassecret, pointa je jednoduchá, a to že žádné univerzální pravidlo neexistuje. Prsa se mění s časem, stejně jako naše těla. A to, co jim nejvíc prospívá, není podprsenka ani její absence, ale pohodlí, zdravý pohyb a to, jak se doopravdy cítíte.

Jan Houška

Jan Houška

@yanhoechka

Milovník skandinávské kinematografie, americké literatury, italské gastronomie a cestování vlakem po českých luzích a hájích.

Objednejte si předplatné Cosmopolitan

Časopis Cosmopolitan
Předplatné