Foto: Getty Images/Jan Houška
Sexuální touha a libido jsou klíčové pro naši celkovou pohodu a spokojenost. Přesto se může stát, že v důsledku stresu, únavy nebo vztahových problémů dojde k dočasnému poklesu zájmu o sex. U některých žen se však jedná o trvalejší stav – hypoaktivní sexuální touhu známou také jako HSDD.
HSDD (hypoactive sexual desire disorder) je stav, kdy žena trvale nebo opakovaně postrádá sexuální fantazii a touhu po sexuální aktivitě. Tento nedostatek zájmu může vést k psychickým i sociálním potížím a ovlivnit kvalitu života. Přibližně 10 % žen se s touto poruchou setkává, což z ní činí relativně častý problém.
Nedávná studie, do které bylo zapojeno 1 686 žen ve věku 25 až 49 let, odhalila, že ačkoliv je pro většinu sexuální aktivita velmi důležitá, až 64 % žen hlásí příznaky sexuální dysfunkce. Mezi nejčastější symptomy patří:
Tyto problémy často vedou ke sníženému sebevědomí a nepříjemným emocím.
Je normální, že se libido může kolísat v závislosti na různých faktorech, jako jsou stres, zdravotní stav nebo životní události. Pokud však nízká sexuální touha přetrvává a způsobuje vám potíže, může být příčinou právě HSDD. Znepokojivým zjištěním je také, že ačkoliv více než polovina žen o svých sexuálních problémech mluvila s blízkými, pouze čtvrtina vyhledala odbornou pomoc. Navíc 87 % z nich o existenci HSDD nevědělo.
Prvním krokem ke zlepšení je vyhledání odborného poradenství. Důkladná lékařská prohlídka může pomoci odhalit, zda trpíte HSDD nebo jestli je nízká sexuální touha způsobena jinými faktory. Možnosti léčby zahrnují:
Je důležité pochopit příčinu problému, ať už souvisí se zdravotním stavem, osobními pocity nebo vnějšími vlivy. Odborník vám pomůže najít cestu ke zlepšení a obnovit zdravý sexuální živo
Pokud se vám zdá, že vaše sexuální touha je trvale nízká a ovlivňuje vaši kvalitu života, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Zjištění, zda trpíte HSDD, je prvním krokem ke zlepšení vašeho sexuálního zdraví a celkové spokojenosti. Mějte na paměti, že mít kontrolu nad svým libidem znamená mít kontrolu nad svou pohodou a štěstím.
Milovník skandinávské kinematografie, americké literatury, italské gastronomie a cestování vlakem po českých luzích a hájích.
