Sex s Ex: Kdy je dobrý nápad a kdy se mu raději vyhnout?

Máte chuť vrátit se do postele se svým ex? Ať už je důvodem nostalgie, osamělost nebo skvělá chemie, sex s bývalým partnerem může být riskantní hrou.
Tereza Zajíčková 14. března 2025

Foto: Getty Images

Jak řekla Samantha Jones ze Sexu ve městě „sex s bývalým může být depresivní. Pokud je dobrý, víckrát už ho nezažijete. A pokud je špatný, právě jste měli sex se svým ex.“ Přestože je často považován za špatný nápad, více než 40 % lidí přiznává, že po rozchodu stále přemýšlí o svém ex – a to nejen v romantickém slova smyslu. Než se necháte unést emocemi nebo hormonální bouří, podívejte se na 3 hlavní důvody, proč sex s ex může být skvělý, a naopak 3 důvody, kdy je lepší odolat.

Proč ANO?

Zatímco dříve byl sex s bývalým považován za tabu, dnes mu dávají zelenou i odborníci. Někdy může mít dokonce pozitivní dopad na psychiku a pomoci s uzavřením minulosti.

Sex podle vašich představ

Chcete si užít skvělý sex bez vysvětlování? Bývalý partner už zná vaše erotogenní zóny i to, co máte rádi. Pokud se dokážete odpoutat od citů a vnímat sex pouze jako fyzický požitek, může to být jednoduchý způsob, jak si dopřát intimitu bez stresu. „Pro někoho je snazší navázat sexuální vztah s bývalým partnerem než s novým, protože společná historie přináší větší uvolnění,“ říká profesor Aaron Ben-Ze’ev.

Experimentování bez tlaku

Stud a nervozita jsou největšími nepřáteli dobrého sexu. Pokud chcete prozkoumat nové fantazie a touhy, ale bojíte se to zkoušet s někým novým, může být bývalý partner bezpečnou volbou.

Definitivní uzavření vztahu

Někteří lidé potřebují fyzické rozloučení, aby se dokázali posunout dál. Poslední vášnivý sex může být symbolickým překlenovacím mostem k nové kapitole vašeho milostného života. Ale pozor! Musíte být připraveni na to, že to skutečně bude naposledy.

Proč NE?

Na druhé straně existují situace, kdy je sex s bývalým extrémně riskantní. Pokud poznáte sami sebe v některém z následujících bodů, je lepší se do toho nepouštět.

Návrat citů

Sex uvolňuje oxytocin, hormon důvěry a citového pouta. Podle terapeutky Rachel Wright tento hormon působí déle u žen než u mužů, což znamená, že můžete znovu začít cítit něco, co už bylo dávno ukončenéPokud ke svému ex stále něco cítíte, sex situaci jen zkomplikuje!

Nevyvážené očekávání

Jeden se přes rozchod už dávno přenesl, zatímco druhý stále doufá ve smíření. Pokud má jeden z vás větší city než druhý, sex může vést k bolestnému zklamání a nevyřčeným nadějím. „Nechtěla jsem se k němu vrátit, ale sex s ním mi dával falešný pocit, že to můžeme opravit,“ přiznává 28letá Klára.

Brzdíte si nový vztah

Pokud stále spíte se svým ex, podvědomě oddalujete možnost navázat nový, zdravý vztah. A co hůř, pokud už s někým chodíte, ale stále se vracíte ke starému plameni, podkopáváte důvěru ve vašem současném vztahu.

Je sex s ex dobrý nápad?

ANO, pokud:

  •  Dokážete oddělit sex od emocí.
  • Chcete bezpečný prostor pro experimentování.
  • Potřebujete definitivně uzavřít vztah.

 NE, pokud:

  • Ke svému ex stále něco cítíte.
  • Jeden z vás doufá v návrat, zatímco druhý ne.
  • Váš současný vztah tím trpí.

Sex s bývalým partnerem může být neškodným dobrodružstvím nebo emocionální minou – záleží jen na vás, zda se vydáte správnou cestou. Nejdůležitější je být upřímný k sobě i ke svým emocím.

Tereza Zajíčková

Tereza Zajíčková

Online redaktorka odhalující tajemství vztahů, sexu i nejnovějších beauty trendů. Kromě lásky k psaní nedá dopustit na dlouhé procházky v přírodě, kde může přemýšlet, snít, nebo prostě jen předstírat, že se neztratila.

Objednejte si předplatné Cosmopolitan

Časopis Cosmopolitan
Předplatné