Foto: Maria Hason (@mariehason)
Od letošního listopadu značka Kérastase rozšiřuje profesionální luxusní péči o vlasy na celkovou péči o ženy a rozjíždí mentoringovou iniciativu Power Talks i v České republice. Cosmopolitan byl přímo u zdroje!
Byl lehce pošmourný listopadový den, ale naštěstí atmosféra v krásně zrenovovaném pavilonu Bohemia na pražském Výstavišti byla přesně opačná. Ženy pospolu, sdílení, dojemné i funny příběhy, smích, skvělí hosté, ambasadorky značky Kérastase - modelka a filantropka Tereza Maxová, influencerka a spisovatelka Ema Müller a influencerka a expertka na digitální média Zuzana Záhorová. Bavily nás i úžasná Anita Valíková, Brand Bussiness Director pro Kérastase a Silvia Bušniaková, ředitelka Britské obchodní komory. Celým eventem nás provázela slovenská moderátorka a maminka Emy Müller Soňa Müllerová. A hlavně: Ta radost, že se takové věci vůbec mohou dít in the air. Tereza dala k dobru své životní postřehy i cestu za poznáním sebe samé do Mexika, Zuzka popsala, jak si šla za svými sny a Ema kromě svého příběhu hledání (a nalézání) sebevědomí představila svou překrásnou zbrusu novou červenou knihu Svoja (kterou se téma sebevědomí a zranitelnosti prolíná jako červená nit, a určitě ji MOC doporučujeme.
Hlavní záměr celého Power Talks projektu? Díky mentorům podpořit a rozvinout sebevědomí a tím i kariérní potenciál žen mezi osmnáctým a devětadvacátým rokem. V tomto věku totiž často tápeme a nevěříme si. Emočně. Pracovně. Celkově. A právě dobrý mentor nám může pomoci posunout naši situaci o level výš. Výzkumy a sondy totiž jasně ukázaly, že v současné době je sebevědomí žen v krizi. Mladé ženy napříč všemi profesemi a celým světem ve srovnání s muži podceňují své schopnosti a více než polovina z nich má nízké sebevědomí.
Kdo je vůbec mentor? Není to kouč. Kouč nás spíš vede, ptá se a snaží se, abychom si na odpovědi přišli sami. Mentor má své zkušenosti, a ty nám přímo předává. Když ve vztahu mentor (ten, kdo předává) a mentee (osoba, která má v plánu se rozvíjet) panuje důvěra a jejich interakce má pozitivní náboj, mohou se dít velice rychle téměř zázraky. A právě proto se značka profesionální luxusní vlasové kosmetiky Kérastase ve spolupráci s Britskou obchodní komorou a neziskovými organizacemi po celém světa rozhodla rozjet tento úžasný mentoringový program. Je totiž prokázané, že bezmála tři čtvrtiny žen, které měly možnost konzultací s mentorkou, mají vyšší pravděpodobnost, že budou po mentoringu sebevědomější. A i co se kariéry týče je to znát – u mladých lidí s podporou mentora je o celých 130 procent vyšší šance, že budou zastávat vedoucí pozice. (Wow!).
Bleskově! Formou tzv. Flash mentoringu. Ale postupně: Startuje se 8.11. Na webu powertalks.cz se zaregistrujete a vyplníte formulář. Můžete přiložit i motivační dopis, nebo krátké video. A váš hlavní cíl, co by se mělo během mentoringu nejvíc řešit. Bude na výběr z několika okruhů – ať už je vaše téma třeba asertivita, nedostatek odvahy, neschopnost říkat ne nebo jiné. Zkrátka si vyberete, co vás nejvíce pálí, a to se pak bude s pomocí mentora hasit. Kérastase má databázi skvělých a zkušených mentorek (ano, budou to VŽDY jen ženy, abychom se mohly cítit uvolněně). Pak už se bude pečlivě vybírat, která mentorka se ke komu hodí. Když se vše spáruje, začne 30.11. akce. Mentoring a spojení bude zatím letos ještě online, v budoucnu se ale plánuje setkání „naživo“. Flash mentoring session bude trvat hodinu. Nečekejte ale, že vás bude mentorka sáhodlouze poučovat, nebo spolu budete hledat taktiky, jak uspět. Tohle bude jiný druh práce. Bude to o tom nastolit vztah důvěry, inspiraci a hlavně navodit pozitivní emoci. Na konci mentoringu by měl člověk mít pocit sebedůvěry. Něco jako: „Wow. Now I know I can do it.“
Zeptali jsme v backstage:
Cosmo: Emi, máš ty sama nějakou životní mentorku?
Ema Muller: Moji babičku. Ona neřeší, nerozpitvává věci. Je
přímá, má v sobě neskutečnou lehkost a je vždycky sama sebou. Aniž by o tom
věděla, tak díky ní vznikl úvod mé knížce. Je mojí velkou inspirací. Miluju
babi.
C: Co tě poslední dobou nejvíc potěšilo?
EM: Moje knížka Svoja. Btw název nemá říkat to, že je moje, ale to, že ženy by
neměly opouštět samy sebe, ale zůstat svoje. Za každých okolností. Cítím se
trochu jako po porodu – totálně unavená, ale neskutečně šťastná, že je kniha na
světě.
C: Jak si projevuješ sebelásku?
EM: Chodím na dlouhé procházky po Paříži, kde už několik let žiji. Dám si
sluchátka, jdu a povídám si nahlas si sama ze sebou. Zvenku to vypadá, že
telefonuji, takže nevypadám jako blázen, který trpí samomluvou. Pak si říkám:
Emi, teď by bylo dobrý udělat tohle, a taky tohle, odpočinout si…Utřídím si tak
emoce i myšlenky a pak se snažím udělat to, co jsem vyhodnotila, že je pro mě
teď dobré. Ne vždy to vyjde, ale znáte to – to je prostě život.
C: Věříš v ženská přátelství?
EM: Samozřejmě! Ale musela jsem k tomu dopracovat. Vyrůstala jsem v
takovém tom Miss modu – konkurence, srovnávání, já jsem první, druhá, třetí…Pak
mi ale došlo, že to je nesmysl. Že se spíš máme podporovat, vzít se za ruce.
Každá z nás má své radosti a starosti, která můžeme společně probrat,
sdílet, podporovat a inspirovat jedna druhou.
C: Co ti sráží a co zvedá sebevědomí?
EM: Když nemám svůj den, tak mi ho sráží někteří lidé, nebo negativní a zlé komentáře
na sociálních sítích. Některé dny, kdy se cítím dobře, je mi to jedno, ale
třeba během PMS mě to dokáže pěkně rozsekat. A pomůže mi, když si umyju vlasy!
Miluju je čerstvě umyté, vyvoněné a hydratované. A nechám je usušit ve větru.
Někdy ale ani to, co mám na hlavě, nepomůže. Tak se prostě musím zaměřit na to,
co mám v hlavě. Uvědomit si, jak sama sebe vnímám a připomenout si, že se
mám ráda. I se svými stíny. Nechci se limitovat tím, že si nevěřím. Tahle
vnitřní změna nastavení mi pomůže téměř vždycky.
