Stabilita jako nový trend: Co stojí za job huggingem

Mít jistou práci je super… dokud nezjistíte, že vás to drží na místě, kde vlastně být nechcete. Je job hugging chytrá strategie, nebo jen past, co brzdí váš růst?
Tereza Zajíčková 22. prosince 2025

Foto: GettyImages

Moderní pracovní prostředí je plné paradoxů: všude se mluví o ambicích, růstu a neotřesitelném sebevědomí, realita pro mladší generaci ale vypadá trochu jinak. Místo dramatických kariérních obratů přichází období, kdy předvídatelnost, jistota a klid vítězí nad rychlým postupem.

Právě tuto změnu vztahu k práci potvrzují i data. Zatímco podle nového reportu společnosti Monster plánuje až 75 % zaměstnanců zůstat ve své stávající práci minimálně do roku 2027, také analýzy ZipRecruiteru poukazují na výrazný pokles odchodů z firem. Výzkumy zároveň uvádějí, že téměř polovina pracovníků setrvává na svých pozicích hlavně kvůli obavám z ekonomické nejistoty.

Co je job hugging a proč právě teď sílí?

V pracovním slovníku posledních let se začal objevovat nový termín: job hugging. Označuje chvíle, kdy v práci zůstáváte ne proto, že vás každodenní ťukání do klávesnice naplňuje, ale protože představuje stabilní bod v době, kdy se okolní svět mění až příliš rychle. Je to strategie založená na jistotě, ne na euforii z výkonu – a právě proto dnes tolik rezonuje.

Pro mladší generaci má navíc velmi konkrétní logiku. Výběrová řízení trvají déle, konkurence je větší a nikdo nechce riskovat, že se po nástupu do práce dozví o probíhajících změnách, které nováčkům rozhodně neusnadňují start. Zůstat tam, kde je vše známé a předvídatelné, tak často působí jako nejrozumnější volba. Alespoň na nějaký čas.

Kdy se jistota vyplatí, a kdy je lepší změna

Setrvávání ve starém známém prostředí má své výhody. Stabilní rytmus snižuje tlak, dává prostor na osobní život a umožňuje soustředit energii tam, kde ji opravdu potřebujete. Pro mnoho lidí je to proto dočasně nejpohodlnější a nejbezpečnější volba.

Zároveň ale není dobré přehlížet chvíle, kdy komfort začne brzdit další kariérní posun. Podle dostupných dat až 27 % zaměstnanců přiznává, že dlouhodobé působení ve stejné pozici je spíš unavující než uklidňující. Dovednosti stagnují, přibývá povinností a odměna zůstává ve většině případů neměnná. V době, kdy firmy postupují opatrněji, se navíc často stává, že na ochotnější a stabilnější pracovníky dopadá větší část agendy.

Jak zůstat v klidu, ale neztratit tempo?

Stabilní práce může být výhodou, pokud ji využijete aktivně. Pomůže jednoduchý business case – krátký seznam výsledků, úspěchů a pochval, který poslouží jako argument při žádosti o lepší podmínky i jako připomínka toho, co skutečně umíte.

A pokud začínáte přemýšlet o dalším kroku, není nutné měnit vše naráz. Stačí nenápadně oživit profesní kontakty, zmapovat své silné stránky a sledovat příležitosti, které se objeví. Job hugging tak může být klidovou fází, během níž si vyjasníte priority a připravíte se na moment, kdy přijde nabídka, která stojí za to.

Tereza Zajíčková

Tereza Zajíčková

Online redaktorka odhalující tajemství vztahů, sexu i nejnovějších beauty trendů. Kromě lásky k psaní nedá dopustit na dlouhé procházky v přírodě, kde může přemýšlet, snít, nebo prostě jen předstírat, že se neztratila.

Objednejte si předplatné Cosmopolitan

Časopis Cosmopolitan
Předplatné