Foto: Jan Houška
Říjen je už tradičně věnovaný rakovině prsu, existuje ale samozřejmě mnohem víc druhů nemocí, které nás ohrožují na životě a kterým lze prevencí předejít. Jen namátkou: Rakovina varlat, rakovina kůže, kardiovaskulární onemocnění... #prsakoule ale bývají zasaženy nejčastěji. Víte, jak je mít pod kontrolou?
O tom, jak vám může preventivní vyšetření a včasná reakce zachránit život bych vám mohla vyprávět. Na maligní melanom mě upozornil partner, a přestože šlo o průšvih, přišlo se na něj včas. A tak jsem pořád tady, dva roky od diagnózy, a žiju v podstatě stejně jako předtím. Melanom mi paradoxně přinesl klid, protože až když vám hrozí, že o to nejcennější přijdete, přestanete se bát. O práci, o věci, o to, že vám něco uteče... A začnete vědomě či podvědomě šířit osvětu mezi ostatní. Moje rakovina kůže pomohla včas podchytit zhoubné nádory u dalších tří lidí v mém okolí. A tím jim zachránila život stejně, jako vnímavost mého muže mně. A o tom je prevence. Všímat si, sdílet, kontrolovat a hlavně přijít včas!
Prevenci rakoviny se už 9 let věnuje nezisková organizace Loono, která stojí za kampaněmi jako #prsakoule, #doledobry, #zijessrdcem a #dobrenitro. Upozorňuje jimi na důležitost prevence nejen rakoviny prsu a varlat, ale také reprodukčního systému, kardiovaskulárních onemocnění a ochrany duševního zdraví. Tým složený z lékařů, studentů medicíny a dalších odborníků pořádá workshopy, kde učí ostatní jak se samovyšetřit i na koho se v případě potíží obrátit. Nedávno organizace Loono spustila také aplikaci Preventivka, která vás samovyšetřením provede a bude vám hlídat všechny preventivní prohlídky od gynekologie, až po dermatologii a zubaře.
Říjen je už od roku 1985 zasvěcen prevenci rakoviny prsu, na kterou každý rok v České republice zemře 2000 žen. 30 % případům by se přitom dalo předejít, což je neskutečně vysoké číslo. Základem je samovyšetření, které je vhodné provádět každý měsíc, ideálně 4 dny po menstruaci. Všímejte si jakýchkoliv změn, a to i na kůži. Zdravá prsa nemají celulitidu, jejich tvar se v čase nemění, nic z nich nevytéká, po prohmatání v nich nejsou přítomné bulky ani nezvyklé útvary. Pokud si něco nahmatáte, nebojte se a nemyslete hned na nejhorší. Zavolejte svému praktickému lékaři nebo na gynekologii, ať vás důkladně vyšetří.
Podobně jako ženy k prsoum by měli kluci přistupovat ke svým koulím. Jednou měsíčně, ideálně po horké sprše, se na ně podívat a prohmatat. Všímejte si změn na kůži, zda se jedna z nich nezvětšila nebo nezměnila tvar, nebo jestli v nich neucítíte hrbolky, které tam nepatří. Samovyšetření vám zabere jen pár minut, ty vám ale dodají klid na duši. Pokud něco nahmatáte, nepanikařte, ještě nemusí jít o nic vážného, a zavolejte svému praktickému lékaři, případně urologovi.
Organizace Loono spojila své síly se společností Philips, aby společně zvýšili povědomí o rakovině prsu a varlat, a tak vznikl projekt sahejtesinane.cz, kde najdete podrobný návod, jak vyšetřit sebe i partnera. „Posláním Philipsu je zlepšovat zdraví a životy svých zákazníků – třeba v tom smyslu, že naše výrobky jsou maximálně šetrné k pokožce. Naši zákazníci si mohou bezpečně a jemně ošetřovat stejné partie, jakým se věnuje projekt #prsakoule. Přišlo nám logické tyto dvě činnosti – tedy samovyšetření a odstraňování chloupků – propojit a udělat jim společnou osvětu," říká k projektu Gabriela Bartošová, consumer marketing manager společnosti Philips.
Co říct závěrem? Snad jen shrnutí - každý měsíc se samovyšetřujte a všímejte si také svých drahých poloviček. Až 30 % případů totiž odhalí ti druzí, kterým na nás záleží. Pokud máte podezření, že není vše v pořádku, neházejte hned flintu do žita. Nepanikařte a objednejte se k lékaři. Návštěvu neodkládejte, důvěřujte, ale zároveň se nenechte odbýt. Jako někdo, kdo včas zvedl telefon vám můžu říct: Když už slyšíte, že to není dobré, budete strašně rádi, že jste to nenechali zajít daleko.
Nadšenec do české kuchyně, přírodní kosmetiky a dobrých detektivek, kterého baví chytří lidé a hloupé reality shows (protože pak je svět v rovnováze).
