Letní skincare nemusí být věda. Stačí se zaměřit na 4 klíčové body
Textury, se kterými se budete modlit, aby přítomný okamžik vaší selfcare nikdy neskončil.
Lucie Kochová
26. srpna 2025
Foto: GettyImages
V létě máme všichni spoustu plánů, a tak jde naše obvyklá rutina možná trochu stranou... Jenže pleť neodpouští, obzvlášť, když musí pracovat přesčas. Dopřejte jí během horkých dnů (a vlahých večerů) to, co potřebuje. Že prázdninová skincare nemusí být raketová věda dokazují čtyři klíčové body, na které se stačí zaměřit: hydratace, glow, vrásky a výživa. Pojďme si je ale rozebrat víc zblízka...
1. Glow issues
Pleť do pětatřicítky toho obecně nepotřebuje až tak moc, stačí ji jen hydratovat a občas podpořit jas. Rozjasňující skincare je pro ni stejná vzpruha jako ranní kafe pro mozek. Hledejte vitamin C (ve stabilní formě, citron z lednice nepomůže), niacinamid, mikročástice perleti a luminiscenční pigmenty, které dodají tváři glow – i když jste zrovna spali po festivalu tři hodiny v pokoji bez žaluzií. Záře se dá nahodit i zevnitř, fresh šťavnaté bobule jsou v létě všude na dosah. Borůvky, maliny či jahody rozjasní talíř a díky antioxidantům i pokožku.
2. Revitalizace a první vrásky
Kolem třicítky už není od věci začít i s jemnou anti-age prevencí. Pleť se zotavuje hlavně v noci, takže namazat večer na vyčištěnou tvář regenerační krém je strategický krok. Zázračné složky? Retinoidy (v nízké koncentraci – a v létě s nimi opatrně, některé se nekamarádí se sluncem, jako alternativa výborně poslouží bakuchiol), peptidy, koenzym Q10 a alantoin. Sklenička červeného navečer je fajn, ale opravdová regenerace začíná osmihodinovým spánkem a krémem, který pro vás přes noc poctivě maká.
3. Vodní textury a gelovky
Hydratace v létě není volba, ale povinnost. Klimatizace v letadle, práci i obchodech, vedro i pot, to všechno tahá z pleti vodu, ani nevíte jak. Ordinujte si ve skincare kyselinu hyaluronovou (klidně i dvakrát denně, jako espresso), glycerin, panthenol a aloe vera. Odborně se téhle „antisucharské“ partě říká humektanty. Hydratační krém s lehkou nebo gelovou texturou by měl být po ruce stejně jako balzám na rty vždy a všude. Tip: Před dlouhým letem si dejte okurkový salát, okurka je totiž plná blahodárné buněčné vody, která podpoří hydrataci zevnitř.
4. Extra porce výživy
Kdo říká, že v létě musí každý přejít jen na vodové lehké textury?
Máte-li suchou či citlivou pleť, výživnější krémy budou vaší spásou.
Stejně tak je ocení pleť, která potřebuje po vystavení sluníčku doplnit
lipidy. Na seznamu ingrediencí hledejte bambucké máslo, ceramidy,
olej z avokáda, mandlí i další oleje (kromě minerálních). Textura
může být krémová či tající máslová, ale neměla by pleť zatěžovat
a ucpávat póry. Tahle hustá speciální jednotka prošla náročnými
testy naší redakce s plným počtem bodů
Lucie Kochová
Beauty editorka Cosmopolitanu a života, která věří, že krásu můžeme najít všude kolem i v sobě. Fanynka vtipných lidí, slunce, moře, květin, gymnastiky (sportovní) a skincare (kvalitní).
