Foto: Getty Images
Viděli jste už dost tutorialů a přečetli tak akorát článků, abyste věděli, co vaše pleť potřebuje. A hodláte jí to dopřát! Čistíte, hydratujete, vyživujete, nezapomínáte na retinol, vitamin C ani niacinamid, jenže… Ona deklarovaná hedvábná a rozzářená pokožka pořád nikde. Zkuste se z pozemské roviny posunout o kus dál a jděte na to astrologicky. Vesmír má totiž na pleť zásadní vliv. Konkrétně pak měsíc, který řídí naši emocionální stránku. A emoce, jak jistě víte, mají co do činění s tím, jak pokožka právě vypadá.
Pokud obloze kraluje nov, panuje ticho a největší tma z celého měsíce. Právě tma je vnímaná velmi pozitivně, jako lůno, které umožňuje hloubkovou výživu a odpočinek. Tma léčí, regeneruje, proměňuje. Dovoluje vám bez velkých cavyků a pozornosti opustit to, co nefunguje, a nastavit si nové skincare rituály. Během novoluní se tedy soustřeďte především na hloubkové čištění, noční výživu, celkové zklidnění a relaxaci. Po smytí cleanseru naneste na tvář masku s bambuckým máslem a napusťte si vanu, do které přidejte bohaté množství epsomské soli. Zhasněte a dýchejte provoněnou horkou páru, která urychluje vstřebávání aktivních látek z masky do pokožky. Jděte brzy spát, ať z noci vytěžíte maximum, a před ulehnutím do postele nezapomeňte použít své oblíbené olejové sérum.
Grandfinále! Úplněk je jako předávání Oscarů, kde na vás míří stovky reflektorů. Představuje hojnost, aktivitu a život, a protože překypuje silou, není potřeba věci přitahovat, jako je spíš uvolňovat. Nastává tak ideální čas na peeling, kterým se zbavíte odumřelých kožních buněk, a detoxikaci, aby kůži opustily všechny nežádoucí toxiny.
A protože je během této měsíční fáze pleť, podobně jako příliv a odliv, velmi vnímavá k vodě, soustřeďte se na hydrataci. Ta je samozřejmě důležitá pořád, teď jí ale dodejte na intenzivitě, třeba pomocí séra a následné masky. Z ingrediencí vybírejte kyselinu hyaluronovou, jíl a zelený čaj (ten můžete v průběhu dne i popíjet).
Úplněk má silný dopad na psychiku a často narušuje spánek, můžete se cítit neklidní a nervózní... A s tím umí pomoci aromaterapie. Pokud jste v tomto ohledu nováčci, nepouštějte se do žádných složitých kombinací, bohatě vám postačí aromaterapeutická kosmetika a lampa pro dotvoření atmosféry. A které esenciální oleje vybrat? Nic nezkazíte zklidňující levandulí a meduňkou nebo růží.
Po silnou energií nabitém úplňku začíná měsíc ubývat. Lunární cyklus se chýlí ke konci a na obzoru je další nový začátek v podobě novoluní. Tento čas od nás žádá zklidnění a nabírání sil do boje s tím, co nás nejvíc trápí, ať už je to akné nebo celulitida. Pomalu začněte s novými zvyklostmi, abyste při příštím úplňku mohli pozorovat první drobné úspěchy. A jako na každém konci se odměňte za všechno, co jste pro svou pleť v poslední době udělali.
Když na nebi měsíc přibývá, funguje vše tak nějak líp. A to platí nejen o práci a projektech, ale i o aktivních látkách v kosmetice, které vám přinesou dvakrát více účinnosti. Jestli jste si tedy pořídili obzvlášť drahé sérum a doteď jste s ním nechtěli plýtvat, pak nastala jeho chvíle. Jeho funkčnost můžete podpořit i masáží obličeje, ať už za pomoci prstů nebo gua shy. Pokožka si z tohoto rituálu vezme všechny živiny, které tolik potřebuje, a nedovolí, aby přišly nazmar. A ještě jeden tip: Přejete-li si do své skincare rutiny začlenit něco nového (nebo změnit třeba barvu vlasů), co chcete, aby vám vydrželo, dorůstající měsíc se o to postará.
Nadšenec do české kuchyně, přírodní kosmetiky a dobrých detektivek, kterého baví chytří lidé a hloupé reality shows (protože pak je svět v rovnováze).
