Proč je střízlivý sex mnohem víc *HOT* než ten opilecký

Po pár skleničkách sice můžete působit sebejistěji a méně „vynerveně“, spoléhat se na alkohol (nebo jakoukoli jinou omamnou látku) ale může mít negativní dopad na vás i vaše sexuální vztahy. Pití snižuje úsudek, takže pokud se rozhodnete vydat na lov do baru, možná se ráno probudíte v cizí posteli poněkud nemile překvapeni.

Ke sníženému vnímání se může vázat i to, že zapomenete na ochranu a sebe i partnera tak vystavíte vyššímu riziku pohlavně přenosných infekcí (nebo nechtěného otěhotnění, pokud jde o partnerku). Opilecký sex také nahrává k nedorozuměním při rozhodování a souhlasu, jehož udělení byste mohli později hořce litovat. V neposlední řadě ve vás už pár takových zkušeností může vyvolat pocit, že k intimnímu styku alkohol nutně potřebujete, a to může nadobro poškodit vaši schopnost udržovat vztahy.

Takže proč dát opileckému sexu košem? Jak říká Sarah Rose Bright, přední koučka intimity a sexu a moderátorka podcastu Love, Sex & Intimacy, „při střízlivém sexu se sice můžete cítit zranitelnější, uvědomělejší a možná i stydlivější,“ není to ale nic, čeho byste se měli bát! Možná budete trochu nervóznější, ve výsledku ale zjistíte, že mít plný přehled a kontrolu je to nejdůležitější.

Kromě toho, že se vyhnete mnoha trapasům (Zvracení během sexu? Ne, díky!) a sexuálním úrazům, jejichž bolestivost zpočátku kvůli tlumícím účinkům alkoholu nepocítíte, při střízlivém sexu navážete s partnerem mnohem hlubší emocionální i fyzické spojení. Místo nesrozumitelného mumlání opředeného alkoholovým oparem budete schopni přesně zformulovat co, jak, kdy a kde chcete a co zrovna není váš šálek kávy.

Pokud chcete skleničku na posilnění před sexem odbourat, nebojte se tento krok udělat. Střízlivý sex můžete brát jako nové dobrodružství, které vám pomohou odstartovat tyto 3 jednoduché kroky:

• Více komunikujte s partnerem. Nebojte se sdílet své potřeby, přání, ale ani obavy. Mluvení o tom všem pomůže rozptýlit váš vnitřní diskomfort a prohloubí vzájemné emocionální spojení.
• Nežeňte se za orgasmem. Sex není jen o průniku a vyvrcholení, ale celé škále příjemných pocitů, jejichž svět se vám během intimních chvilek otevírá. Zpomalte, pokuste se vypnout otravné myšlenky a fyzicky si užívejte každého přítomného okamžiku.
• Bavte se! Nakonec neřešíte matematickou rovnici ani záchranu planety. Sex by měl být zábava, rozjímání si nechte na později.

Užít si sex bez kapky alkoholu může být opravdu osvobozující. Bez výčitek, kocoviny a možná dokonce ještě intenzivnější, než si vůbec představujete.