Don't touch! Orgasmu můžete dosáhnout i bez doteků

Rozmanitost v sexu prostě potřebujeme. Jakmile si totiž zvykneme na určitý typ pocitu a naše tělo se stane závislým na jednom způsobu dosažení orgasmu, může být časem nemožné vyvrcholit jinak. A to by byla obrovská škoda! Naštěstí je svět erotiky nekonečný a existuje celá řada technik, díky nimž můžete objevit úplně nový rozměr rozkoše. A vaše ruce v tom vůbec nemusí hrát roli.

Co je hands-free orgasmus?

Podle sexpertky Gigi Engle se „hands free orgasmy vztahují k jakémukoli druhu orgasmu, který nezahrnuje vaše vlastní ruce“. Mnoho odborníků na sex tento zákaz rozšiřuje i na partnerovy prsty nebo sexuální hračku, kterou byste drželi v rukou. Ty musí být naprosto volné. V nabídce je tak nejen stimulace jiných částí těla, ale také orgasmické dýchání nebo erotická hypnóza, Kegelovy cviky a svírání vaginálních svalů, oplzlé řeči nebo partnerův jazyk. Takže, který z těchto zážitků si vyberete?

Přijměte orální sex

Ano, i orgasmus během orálu se počítá jako hands-free zážitek. Proč by taky ne, vždyť při této klasické technice partner používá jen jazyk. Pokud ale potřebujete ruce k určitému druhu napojení, můžete ho držet za ty jeho nebo se dotýkat jeho hlavy. Jakmile přijde orgasmus, určitě budete chtít něco svírat (jen pozor, ať partnerovi nevyrvete vlasy).

Skočte do sprchy

Teplá voda může být pro naše tělo skvělým stimulátorem. A o to víc, když v prudkém proudu dopadá na ta nejcitlivější místa. Zapněte vodu, ujistěte se, že není příliš horká a pak už jen nastavte tělo tak, aby mířila tam, kam potřebujete. Vlna rozkoše na sebe nenechá dlouho čekat.

Střídejte sexuální polohy

Objevit bod G může být oříškem, proto se mnoho žen při styku radši zaměřuje na stimulaci klitorisu. Ani na to ale nejsou potřeba ruce. Skvělým příkladem je poloha na koníčka, kdy může žena podle svých potřeb stimulovat klitoris třením o partnerovo tělo, nebo poloha rock and roll. Ta je dost podobná misionářské, žena však nohy opírá o mužova ramena, čímž zajišťuje mnohem hlubší a slastnější průnik.

Otírejte se

Možná i vaše první zkušenosti s orgasmem vzešly z (ne tak úplně) náhodného tření o polštář, matraci nebo nábytek. Ve skutečnosti je tento druh stimulace klitorisu tím, co může ve vašem těle vyvolat opravdu mnoho příjemných pocitů. Sexuoložka Jess O'Reilly navrhuje kromě výše zmíněných předmětů také partnerovo tělo, třeba stehno. Možná si budete připadat trochu jako nadržený pejsek, ale za zkoušku to určitě stojí.

Upozaďte klitoris

Když už se bavíme o klitorisu, nemůžeme popřít, že jde o důležitý klíč k ženskému orgasmu. Jsou tu ale i další erotogenní zóny, na které bychom neměli zapomínat! Na cestě k vyvrcholení může být podobně účinná stimulace bradavek, uší nebo nohou – zkrátka oblastí, jejichž dráždění vás přivádí do extáze. Velmi citlivou oblastí jsou také vnitřní stehna a stydké pysky, k jejichž dráždění můžete použít nábytek, polštáře nebo hračky, které nepotřebujete držet v rukou.

Zkuste erotickou hypnózu

Při této praxi se ponoříte do svého povědomí natolik, že přestanete vnímat okolní svět. V podstatě jde o řízenou meditaci, která vám pomůže se uvolnit a prozkoumat své nejhlubší fantazie i jejich fyzické účinky na vaše tělo. Podle Tatyany Dyachenko, sexuální terapeutky společnosti Peaches and Screams, je erotická hypnóza podobná jako ta klasická. Hypnotizovat vás může nejen zkušený terapeut, který vás naučí pracovat s dechem a pomůže odbourat sexuální traumata nebo bloky, ale i partner. A pokud se předem domluvíte, že budete mít sex, zatímco jste v transu, může to být skutečná jízda.

Dýchejte

Podle sexuální terapeutky Shannon Chavez je hands-free orgasmus mnohem lepší způsob, jak aktivovat spojení mysli a těla, které je ve skutečnosti o dechu a pohybu. Uvolněné hluboké dýchání zvyšuje průtok krve do genitálií a může tak skutečně podpořit cestu na vrchol. V praxi ale bohužel většina z nás dech zadržuje. „Je velmi časté, že zadržíte dech náhodou, protože se soustředíte na úkol, který vám přináší potěšení, na to, co si myslí druhá osoba, nebo jak zníte,“ říká TikTokkerka @sonya_maya. Napjatý orgasmus sice může být fajn, při zadržování dechu ale může klesnout hladina energie a s ním i vzrušení. Pokud chcete zlepšit svůj sexuální zážitek skrze dech, zkuste dechová cvičení ke zvýšení vzrušení: rychlé nádechy po dobu 10 sekund, dýchání synchronizované s partnerovým nebo pohyby vašeho pánevního dna.

Ať už bez rukou, nebo s nimi, cesta na vrchol nemusí být pokaždé jednoduchá. Hands-free orgasmus rozhodně není pro každého (stejně každý neocení anální sex). Pokud tedy nenacházíte uspokojení ani v jedné z popsaných technik, držte se toho, co je vám příjemné. A nakonec myslete i na to, že dosažení orgasmu není středobodem vašeho vesmíru. Podstatnější je užívat si spojení s partnerem nebo se sebou a prozkoumávat vlastní tělo a pocity.