Foto: Getty Images
Jen si to představte. Pomalu už se chystáte na kutě, ale v tu chvíli vám dojde, že si ještě musíme umýt hlavu, což by nebyl zas takový problém, kdyby po mytí nemuselo následovat také sušení. A sušit si dlouhé minuty vlasy před spaním, to nechce nikdo. Máme pro vás ale špatnou zprávu, chodit spát s mokrými vlasy byste ale doopravdy neměli...
Ptáte se proč?
Když jsou vlasy mokré, jsou křehčí a náchylnější k lámání. Tření o polštář tak může vést k jejich poškození. Podle odborníků to platí zejména pro některé typy vlasů, například pro rovné nebo vlnité vlasy. Kudrnaté vlasy jsou totiž od přírody všeobecně méně náchylné k lámání. "Mokré vlasy jsou obvykle křehčí, protože voda dočasně narušuje vodíkové vazby v bílkovinné struktuře vlasových vláken,“ popisuje dermatoložka Hadley King pro Cosmopolitan.
Jak už víme, tak mokré vlasy jsou oslabeny, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku roztřepených konečků, což může samozřejmě vést k celkovému oslabení vlasů a jejich zhoršené kvalitě.
Vyvážený mikrobiom je nezbytný pro podporu zdravého růstu vlasů a udržení celkového zdraví vlasů. Spaní s mokrými vlasy může zvýšit množství potu na hlavě. To může spolu s kožním mazem, nahromaděnými produkty a kvasinkami narušit mikrobiom a zhoršit zdraví a funkci vlasových folikulů.
Spánek s mokrými vlasy často způsobuje, že vlasy po ránu vypadají zplihle a bez života. Vlasy mohou ztratit přirozený objem, což ztěžuje jejich úpravu.
Vlhké prostředí podporuje růst bakterií a plísní, zejména pokud spíte na polštáři, který není dostatečně větraný. To může následně vést k problémům s pokožkou hlavy a vlasy, jako je lupovitost nebo podráždění.
Milovník skandinávské kinematografie, americké literatury, italské gastronomie a cestování vlakem po českých luzích a hájích.
