Žhavá poprvé: Tipy od skutečných žen

První anální soulož

„Hlavně nedržte hladovku, jako jsem to udělala na začátku své anální praxe já! Nedošlo mi, že si vynecháním jídla zpomalím střevní pohyby, takže mi ani nešlo pořádně se vyčistit a zbytečně jsem s tím bojovala. Navíc jsem byla z hladu celá vystresovaná a bez energie.” – JOHANA, 31

„Nespěchejte, ať si anální styk neznechutíte. Pomáhejte si sama – rukou, vibrátorem, satisfyerem… Čímkoli, co vás uvolní. Použijte lubrikant určený na anální sex a případnými ‚nehodami’ se vůbec netrapte. Stávají se i pornoherečkám, stačí mít po ruce ubrousky a ručník.” – DITA, 27

„Jestli nechcete trávit několik hodin klystýrem, respektive běháním na toaletu, doporučuju si koupit anální sprchu. Je to taková úzká hadice, která se namontuje namísto sprchové hlavice a zavede do konečníku. Za mě mnohem pohodlnější řešení než veškeré irigátory z lékárny.” – VIKTORKA, 28

„Nabídněte partnerovi, že nejdřív zkusíte anální zásun na něm – dildem. Dost se při tom naučíte. Oba!” – IVANA, 35

První lesbický sex

„Zbavte se pocitu, že je trapné partnerce říkat, co má a nemá v posteli dělat. I když jsou vaše zkušenosti s lesbickým sexem nulové, svoje tělo znáte lépe než ona.“ – TEREZA, 28

„Pokud budete provádět orál, nedivte se, když vás po chvíli začne bolet jazyk, svaly se bez tréninku snadno unaví. Lízání ale určitě není ‚povinnost’, mezi ženami se za plnohodnotný sex pokládá i handjob. Dělejte jen to, na co máte chuť.” – LUCIE, 26

„Chcete si střídat dildo? Myslete na kondomy!” – NATÁLIE, 30

„Žádné akce nasucho! Prsty si předem nasliňte.” – ANDY, 25

„Mojí první milenkou se stala kamarádka, která spala se ženami kvůli intimnímu traumatu. Ženské tělo ji moc nebralo a na sexu to bylo znát – přišel mi mechanický a vlažný… Což se s hetero ženami stává. Proto radím: Nechte se svést od lesby! Jen buďte transparentní, ať ví, že nehledáte vztah, a z vášně není drama.” – AMANDA, 25

„Udělejte si před akcí manikúru! Ideálně ne tu s dlouhými gelovými drápy…” – BEÁTA, 22

„Připravte se na dlouhou noc: První orgasmus bývá pouhý začátek, haha!“ – KRISTÝNA, 32

První koitus po porodu

„Vyberte si konstelaci, kdy se vnitřně cítíte být nejvíc v klidu. Já ke svému překvapení zjistila, že když dám syna na hlídání, jsem jako na trní, jak to s babičkou zvládá, sleduju čas a stražím uši, jestli nezvoní mobil… Našemu milostnému životu nejvíc prospělo, když jsem setřásla pocit, že je úchylné sexovat v místnosti, kde spí novorozenec.” – MONIKA, 29

„Jestli vás znervózňuje představa, že šmahem otěhotníte zase (kojení - nekojení), řešte ji!” – LEA, 34

„Nebuďte na sebe hrrr! Čekala jsem, že se po porodu sex změní fyzicky, že mě třeba může bolet kvůli stehům a jizvě – gynekoložka mi koneckonců prodloužila šestinedělní půst na čtyři měsíce. Ve výsledku se ale největší změny udály v hlavě… Těžko se mi naskakovalo zpátky na erotickou vlnu, a protože se miminko xkrát za noc budilo, přistihla jsem se, že milování odbývám ze strachu, že ho zase nestihneme dokončit. Pomohlo mi, až když jsem si ujasnila, že sex ≠ orgasmus. Kašlete na výkon, radši si dejte za cíl blízkost.” – NIKY, 38

První BDSM zkušenost

„Začněte spíš psychologickou hrou než bolestivými praktikami… Co třeba takové ‚mučení’ dlouho stupňovaným vzrušením? Na tzv. edging (nekonečné balancování na hranici orgasmu) se perfektně hodí masážní hlavice aka magic wand. Jen vám vřele doporučuju zůstat staromódní a koupit si tu s kabelem do zásuvky. Není nic horšího, než když vám baterka klekne přesně v tom nejlepším.” – BÁRA, 33

„Buďte chytřejší než já! Na vlastní kůži jsem poznala, že ‚přestaň’ ani ‚dost’ jako stopka nefunguje. Předem jsme si žádnou nedali – přišlo mi to zbytečné, byla jsem zamilovaná, věřila mu na 100 %… A pak dost litovala, že jsme tu hranici neošetřili líp.” – VERU, 32

„Pusťte si spolu nějakou inspirativní sado – maso romantiku: třeba Sekretářku s Maggie Gyllenhaal!” – OLGA, 25

„Pokud preferujete raději submisivní roli, na úvod si vyberte protějšek, který je buď switch (tedy ho vzrušují obě role a dovede mezi nimi ‚přepínat’), nebo má alespoň pár zkušeností z pozice ‚otroka’. Vysvětlím proč: Všimla jsem si, že muži, kteří jsou na svoji dominanci hákliví a v životě by se nenechali svázat nebo ovládat, si kolikrát nejsou sami sebou jistí a potřebují si něco dokazovat. Silou. Takoví často postrádají empatii, neznají míru, ignorují pocity subinky, ponižují i mimo hru. Jednoduše: Nebrat!” – MIRKA, 36

„Ať toužíte být domina, nebo otrokyně, vynechte před svojí premiérou drinky na kuráž. BDSM lekce samy o sobě způsobují změněné stavy vědomí (pokud vás zajímají odborné detaily, nastudujte si účet @psychozdenka), takže není úplně bezpečné do hry míchat ještě opojení alkoholem.” – ESTER, 27

První milování po rozvodu

_Má rada? I krátký poměr založený na chemii a ‚nízkých pudech’ může sehrát v porozvodové fázi důležitou roli. Díky známosti z Badoo jsem konečně měla důvod se namalovat, obout podpatky a rázně vysvětlit svému ex, že si dceru dvakrát měsíčně vezme na noc. Dodalo mi to sebevědomí, motýlky v břiše a pocit, že zase existuju.” – KATEŘINA, 31

„Těšte se! Úplně jsem cítila, že si od chvíle, kdy jsme ukončili rozvodové řízení, sex mnohem víc užívám.“ – PETRA, 32

„Dejte šrámům na duši čas… A až si vaši důvěru získá nový muž, propadněte situaci! Bála jsem se, že budu aktuálního partnera srovnávat s ex, ale nakonec mě síla okamžiku tak pohltila, že jsem v sobě nemusela řešit vůbec nic.” – SÁRA, 30