Proč je dobré nechat si při sexu ponožky?

Zdá se to jako vtip, ale věda je na straně teplých nohou. Nošení ponožek při sexu může zlepšit váš komfort, pomoci s uvolněním – a podle některých studií dokonce výrazně zvýšit šanci na orgasmus...
Jan Houška 10. dubna 2025

Foto: Getty Images

Jasně, představa ponožek čouhajících z pod peřiny uprostřed žhavé vášnivé akce může působit nepatřičně. Ale stejně jako si oblékáme sexy prádlo pro sebevědomí, může být i pár pohodlných ponožek klíčem k většímu prožitku. Vážně. Fakt nelžeme.

Proč ponožky pomáhají při sexu?

Sexuologové a spánekologové se shodují: teplé nohy = klidnější tělo. A klidnější tělo se snáz uvolní, cítí se bezpečněji a díky tomu může snáz dosáhnout orgasmu. Během sexu se tělo zahřívá, ale studené nohy můžou vyvolat napětí, které narušuje koncentraci na příjemné vjemy.

  • Nošení ponožek tak může: 
  • zvýšit tělesné pohodlí
  •  zlepšit termoregulaci během sexu
  • podpořit krevní oběh, což pozitivně ovlivňuje sexuální vzrušení
  • odvést pozornost od nepříjemných vjemů, jako je chlad

Pokud se na chvíli odkloníme od slasti, rozkoše a tělesných tekutin, tak mnoho výzkumů naznačuje, že nošení ponožek do postele pomáhá lidem nejen rychleji usnout, ale také déle spát a méněkrát se během noci budit. A po kvalitním sexu se chce snad každý i kvalitně vyspinkat, ne? 

Věda mluví jasně

A teď to nejdůležitější. Nošení ponožek při sexu může skutečně zlepšit orgasmus, jak hned několik výzkumů. Studie provedená na univerzitě v Groningenu zjistila, že když si při sexu necháte ponožky, zvýší se pravděpodobnost dosažení orgasmu z 50 procent na 80 procent. Ano, správně, to je zvýšení šance o dosažení orgasmu o 30 procent, a to jen díky nošení ponožek. 

Důvodem je to, že jsou vaše nohy v teple a pohodlí, vaše tělo se může lépe soustředit na potěšení a pocity ze sexu, než aby se rozptylovalo studenýma nohama nebo nepohodlím. Kromě toho může lepší průtok krve přispět k intenzivnějším a uspokojivějším orgasmům.

Takže: ponožky ano, nebo ne? Pokud vám ponožky pomohou se uvolnit a necítit zimu na nohy? Rozhodně ano. Pokud se bez nich cítíte víc sexy a svobodně? Tak pryč s nimi.

Sex je osobní. Ale pokud si k většímu potěšení stačí natáhnout teplé ponožky… proč ne?

Jan Houška

Jan Houška

@yanhoechka

Milovník skandinávské kinematografie, americké literatury, italské gastronomie a cestování vlakem po českých luzích a hájích.

Objednejte si předplatné Cosmopolitan

Časopis Cosmopolitan
Předplatné