Foto: GettyImages
Orgasmus. Všichci ho chceme, většina z nás ho zažila, a přesto je kolem něj pořád spousta mýtů a nedorozumění. Ať už jde o tlak dosáhnout ho "tím správným" způsobem, představu, že musí vypadat jako ve filmech, nebo pocit, že bychom o něm už měli vědět všechno.
Realita je, že sexuální vyvrcholení je mnohem komplexnější a fascinující, než si možná myslíte. Věda odhaluje stále nové informace o tom, co se skutečně děje v našem těle a mozku během těch několika intenzivních vteřin. A některé z těchto faktů vás možná docela překvapí. Malíček na to?
Když dosáhnete orgasmu, váš mozek doslova exploduje aktivitou, a pak se z velké části vypne. Studie pomocí funkční magnetické rezonance ukázaly, že během orgasmu se aktivuje až 30 různých oblastí mozku najednou, včetně těch, které jsou zodpovědné za emoce, paměť, dotyk a dokonce i bolest.
Nejzajímavější je ale to, co se děje s prefrontálním kortexem, tedy částí mozku odpovědnou za logické myšlení, sebekontrolu a úsudek. Během orgasmu se jeho aktivita dramaticky snižuje. Právě proto se v ten moment cítíte tak uvolnění a mimo realitu. Vaše kritické myšlení je dočasně vypnuté, což bohužel také může vést k nebezpečným situacím.
Výzkumy z Univerzity v Groningenu v Nizozemsku navíc zjistily, že vzorce mozkové aktivity během orgasmu jsou podobné těm, které vidíme u lidí pod vlivem heroinu nebo kokainu.
Ano, čtete správně. Některé ženy dokážou dosáhnout orgasmu stimulací úplně jiných částí těla, třeba bradavek, uší, nebo dokonce jen silou myšlenky. Není to nějaké sci-fi, je to naše tělo.
Existuje mnoho žen, které dokážou zažít orgasmus jen díky stimulaci bradavek, bez jakéhokoli dotyku genitálií. Dokonce je u toho při jedné studii i sledovali vědci, kteří pozorovali jejich mozkovou aktivitu a zjistili, že se zapojovaly úplně stejné oblasti mozku jako při "klasickém" orgasmu. Mozek jednoduše interpretuje určitou intenzitu vzrušení jako orgasmus, bez ohledu na to, odkud ten vzruch přichází.
Ještě fascinující jsou případy lidí, kteří dokážou dosáhnout orgasmu čistě mentálně, a to bez jakéhokoli fyzického dotyku. Tyto "myšlenkové orgasmy" byly vědecky zdokumentovány a ukazují, jak mocný je ve skutečnosti náš mozek.
Většina z nás vyrostla s představou, že muži mají jeden orgasmus a pak potřebují pauzu, zatímco ženy mohou mít několik orgasmů za sebou. Ale pravda je mnohem rozmanitější.
Někteří muži skutečně dokážou zažít vícenásobné orgasmy. Klíč je v rozdílu mezi orgasmem a ejakulací, protože to nejsou totožné věci, i když u většiny mužů přicházejí současně. Výzkum publikovaný v Journal of Sex Research ukázal, že muži, kteří se naučí techniky oddělení orgasmu od ejakulace (často prostřednictvím tantry nebo specifického tréninku svalů pánevního dna), pak mohou zažít několik orgasmů za sebou, aniž by si museli odpočinout.
A co ženy? Ty nejen že mohou mít vícenásobné orgasmy, ale existují tři hlavní typy, a to klitorální, vaginální a smíšené (kombinace obou). Dva roky stará studie navíc identifikovala čtvrtý typ, a to cervikální orgasmus, který vzniká stimulací děložního čípku a je popisován jako hlubší a více "celotělový" než ostatní typy.
Orgasmus není jen zábava, je to taky wellness nástroj s prokázanými zdravotními benefity. Výzkumy ukázaly, že pravidelné orgasmy mohou snižovat stres a úzkost díky uvolňování oxytocinu a endorfinů. Také se ví, že lidé, kteří pravidelně dosahují orgasmu (ať už s partnerem nebo sami), mají nižší hladiny kortizolu (stresového hormonu) a lepší celkový pocit pohody.
Ale to není všechno. Orgasmy také zlepšují spánek, a to díky uvolnění prolaktinu, hormonu spojeného s relaxací a usínáním. Pokud jste někdy usli jako mimino po sexu, teď víte proč. Pro ženy navíc pravidelné orgasmy posilují svaly pánevního dna, což může pomoci prevenci inkontinence a zlepšit celkovou sexuální funkci.
Muži, kteří mají orgasmus alespoň dvakrát týdně, mají nižší riziko srdečních onemocnění ve srovnání s těmi, kteří ho mají méně než jednou měsíčně. A ženy? Pro ně pravidelné orgasmy znamenají lepší prokrvení pánve, což může zmírnit menstruační bolesti.
Čím víc se věda zabývá orgasmem, tím zajímavější objevy dělá. Od toho, že náš mozek během vyvrcholení funguje úplně jinak, až po fakt, že existuje nekonečné množství způsobů, jak ho dosáhnout.
A možná je to právě to nejdůležitější poznání. Neexistuje žádný univerzální "správný" orgasmus. Váš mozek, vaše tělo, vaše zkušenost. Takže místo snahy dosáhnout nějakého ideálu z časopisů nebo porna, zkuste se spíš soustředit na objevování toho, co funguje konkrétně pro vás.
Milovník skandinávské kinematografie, americké literatury, italské gastronomie a cestování vlakem po českých luzích a hájích.
