Foto: GettyImages
Podzim má svoje kouzlo, ale pro pleť a pokožku je to spíš zátěžový test. Venku studený vítr a rychlé změny teplot, uvnitř zase topení, které vysušuje vzduch. Kombinace těchto faktorů vede k tomu, že pokožka ztrácí hydrataci, je náchylnější k podráždění a rychle se na ní objevují šupinky nebo zarudnutí. Citlivá pleť pak reaguje ještě intenzivněji – pocitem pnutí, svěděním nebo pálením.
Dobrá zpráva? Dá se tomu předejít. Stačí pár chytrých úprav v každodenní rutině a správně zvolené produkty, které posílí kožní bariéru a dodají potřebnou vláhu. Podzim pak nemusí být o nekonečném boji se suchostí, ale spíš příležitostí dopřát pleti i tělu péči navíc a proměnit ji v příjemný self-care rituál.
Citlivá pleť obličeje reaguje na změny počasí nejrychleji. Suchý vzduch z topení i chlad venku zhoršují ekzém a lupénku, střídání teplot zase přispívá k častějšímu výsevu akné. A pokud trpíte rosaceou, nemilosrdný vítr a teplotní šoky mohou způsobit i náhlé vzplanutí zarudnutí.
Základem podzimní skincare rutiny je jemné čištění. Pěnivé gely a agresivní mýdla nechte stranou a sáhněte po šetrném čisticím přípravku bez parfemace. Hydrataci pak posuňte na vyšší level – hutnější krémy s ceramidy, glycerinem nebo kyselinou hyaluronovou pomohou posílit kožní bariéru a „uzamknout“ v pokožce vlhkost. A ano, SPF zůstává v rutině i na podzim, přestože slunce nevidíte každý den.
Na první pohled to vypadá, že zatímco tvář čelí chladu přímo, pokožka těla je díky vrstvám oblečení v bezpečí. Jenže i ona se na podzim potýká s vlastními problémy. Drsné materiály jako vlna nebo syntetika dokážou kůži podráždit, a horká voda, po které sáhnete pokaždé, když se venku ochladí, ji ještě víc vysuší.
Místo dlouhých koupelí proto zkuste kratší, ne příliš horké sprchy a hned po osušení dopřejte tělu výživný krém nebo hutný balzám. Ruce se vám odvděčí krémem aplikovaným několikrát denně a rty balzámem s ochrannými oleji či vosky. Díky těmhle malým návykům se vyhnete svědění i šupinkám a pokožka zůstane v pohodě i pod svetrem a kabátem.
Online redaktorka odhalující tajemství vztahů, sexu i nejnovějších beauty trendů. Kromě lásky k psaní nedá dopustit na dlouhé procházky v přírodě, kde může přemýšlet, snít, nebo prostě jen předstírat, že se neztratila.
