Jak ovlivňuje příležitostný sex naši psychiku?
Foto: GettyImages
Foto: GettyImages
O co vlastně jde, když přijde slovo na casual sex? V nejjednodušší podobě jde o sex bez romantického závazku, tedy bez očekávání exkluzivity, vztahu nebo lásky. Může se odehrávat mezi známými, přáteli, kolegy, nebo i úplnými cizinci. Nezávazný sex neznamená nutně jen soulož, ale může zahrnovat i jiné formy intimity.
Pro mnoho lidí je to zábavný a svobodný způsob, jak si užít tělesnou blízkost bez tlaku vztahu. Jiní v tom vidí riziko, ať už emocionální komplikace, zranění nebo prostě nepříjemné pocity po akci. A jak to bývá, filmové romantické komedie často zobrazují „hookupy“ jako bezstarostné dobrodružství, ale realita bývá složitější.
Podle odborníků může být casual sex zdravý, pokud se děje dobrovolně, bezpečně a s respektem. Pomáhá lidem cítit se žádoucí, může zlepšit náladu, uvolnit stres a někdy i vést k vztahu. Na druhé straně hrozí pocity prázdnoty, studu nebo lítosti, zejména pokud jeden z partnerů začne chtít víc než jen zábavu. Z výzkumů vyplývá, že ženy bývají častěji emocionálně zraněné, zatímco muži mají tendenci vnímat nezávazný sex pozitivněji.
Vědecké studie se rozcházejí. Některé spojují časté „hookupy“ s nižším sebevědomím a úzkostí, jiné naopak potvrzují, že mohou zvyšovat sebedůvěru a přinášet pozitivní prožitky. Podle rozsáhlé metaanalýzy z roku 2020 většina lidí po takových zkušenostech pociťuje pozitivní emoce, pokud byla zkušenost dobrovolná a příjemná. Negativní pocity se častěji objevují, když se k aktu přidá alkohol, tlak nebo chybějící ochrana.
Nezávazný sex není ani dobrý, ani špatný. Je to jen otázka osobních hranic a emocí. Pokud vás představa naplňuje svobodou a vzrušením, může být součástí vašeho objevování sexuality. Pokud ve vás vyvolává úzkost nebo pocit viny, asi to není vaše cesta.