Cougar Town (2009), ABC
Tým vědců z Pensylvánské a Wiskonsinské univerzity se rozhodl naštvat polovinu zeměkoule. Z jeho nedávné studie totiž vyplývá, že má konzumace alkoholu zásadní vliv na náš mozek, který se časem zmenšuje. A to i po jedné skleničce denně!
Že nadměrný příjem lihovin není to pravé ořechové jak pro naše játra a srdce, tak i psychiku, je známá věc. Co když ale pijeme jen trošku – na oslavě, s kamarádkou, při narození nového člena rodiny, po státnicích, v pátek večer…? Máme zpozornět i tehdy, kdy se vlivem alkoholu sice nepropadáme do hluché mlhy, se skleničkou v ruce je nás ale možné vidět poměrně často? Vědci mají jasno – ano. A především kvůli vlastnímu mozku!
Protože vědci měli už nějakou dobu podezření, že alkohol a mozek nebudou nikdy tvořit synchronní pár, rozhodli se své domněnky oficiálně dokázat. Zkoumali proto data z magnetické rezonance celkem 500 tisíc zdravých Britů ve středním a vyšším věku, načež došli k jednoznačnému závěru. Pokud si denně dáte i pouze jednu/dvě skleničky, vede to k výraznější proměně struktury mozku, a tím pádem i ke snížení jeho objemu. To má pak vliv na učení se nových věcí a jejich zapamatování. Čím vyšší a častější příjem alkoholu je, tím se situace samozřejmě zhoršuje.
„Naše zjištění je v rozporu s vědeckými a vládními doporučeními ohledně bezpečného limitu pití alkoholu,“ uvedl ve svém prohlášení jeden z autorů studie a ředitel Centra závislostí na Pensylvánské univerzitě Henry Kranzler, načež dodal: „Například Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus doporučuje ženám průměrnou konzumaci maximálně jednoho nápoje denně. Doporučený limit pro muže je pak dvojnásobný, což přesahuje úroveň, která je v naší studii spojena se sníženým objemem mozku.“ Že by (ne)nápadný vzkaz pro náš národ, který pokoří skoro šest piv týdně na hlavu?
Napadly vás teď všechny zdravé účinky alkoholu, o nichž jste slyšeli a které se často využívají jako výmluva, proč si nalít? Tedy že domácí pálenka je dobrá na srdce a červené víno posiluje krvinky v těle? Popřemýšlejte nad tím, kolik skleniček takových slivovic a Merlotů denně vypijete a pokuste se jejich množství omezit. Nebo můžete minimálně vyzkoušet suchý únor… nebo suchý červenec, však to je na vás. Ale pozor! S omezením alkoholu musíte počítat s určitými změnami. Tak za prvé se vám zlepší pleť. Budete se také cítit psychicky víc v pohodě a také se vám vrátí fyzická energie. Pokud se snažíte zhubnout, půjde to o poznání lépe a rozloučit se můžete se špatným usínáním či častým nočním probouzením. A navíc ušetříte a můžete kdykoliv řídit.
