5 tipů, jak zabránit zarůstání chloupků

Depilace proběhla hladce, kůže vypadá skvěle, ale za pár dní se to stane... Zarůstající chloupky jsou jedním z těch malých životních zklamání, které se opakují pravidelně a zbytečně. Dobrou zprávou je, že jim jde předejít.
Redakce 10. dubna 2026

Foto: GettyImages

Zarůstání chloupků vzniká jednoduše, a to tehdy, když se odstraněný chloupek při dorůstání někdy místo ven stočí zpátky pod kůži. Výsledkem je bolestivý pupínek, zarudnutí a občas i zánět, který všechno akorát zkomplikuje. Pravdou navíc je, že někteří lidé jsou k zárůstání chloupků náchylnější než jiní, zvláště ti s přirozeně kudrnatějšími nebo silnějšími chloupky. Ale nebojte, dá se s tím něco dělat. Tady je konkrétních pár tipů.

Pravidelně exfoliujte

Nejúčinnější prevence zarůstání je zároveň ta nejjednodušší, a to pravidelné odlupování odumřelých kožních buněk, které zarůstajícímu chloupku fyzicky blokují cestu ven. Stačí dva až třikrát týdně jemný peeling. Buď fyzický scrub, nebo chemická exfoliace s kyselinami AHA nebo BHA. Kyselina salicylová je v tomhle ohledu zvlášť účinná, protože proniká i do pórů a uvolňuje je zevnitř. Důležité je začít exfoliovat až dva tři dny po depilaci, ne hned, protože podrážděná kůže samozřejmě scrub neocení.

Hydratujte kůži každý den

Suchá kůže se rovná silnější vrstva odumřelých buněk, což se rovná větší šanci, že chloupek nenajde cestu ven. Denní hydratace není jen otázka komfortu, ale přímo prevence. Sáhněte po lehkém tělovém mléku bez parfemace. Zvláštní pozornost věnujte oblastem, kde k zarůstání dochází nejčastěji, tedy v tříslech, podkolení a podpaží.

Noste volnější oblečení po depilaci

Těsné oblečení hned po depilaci je jeden z nejčastějších spouštěčů zarůstání, o kterém se moc nemluví. Syntetické materiály a úzký střih mechanicky tlačí na dorůstající chloupky a nutí je růst do strany místo ven. Dejte chloupkům trochu prostoru.

Zvažte dlouhodobější řešení

Pokud zarůstání trápí opakovaně a nic nepomáhá, může být čas přemýšlet o metodách, které problém řeší u kořene, a to doslova. Laserová epilace nebo IPL postupně ničí vlasový folikul a dorůstající chloupky jsou čím dál jemnější a řidší. Zarůstání se tím výrazně snižuje, protože slabší chloupek má mnohem snazší cestu přes kůži ven. Vstupní investice je vyšší, ale v dlouhodobém horizontu je to pro chronické případy nejúčinnější řešení.

Objednejte si předplatné Cosmopolitan

Časopis Cosmopolitan
Předplatné