Skáčete ze vztahu do vztahu? Možná se chováte trochu jako opice

Znáte monkey-barring? Co to je, proč je to problém a jak se vyhnout tomu, že ho budete (nebo už jste) dělat.
Kayla Kibbe a Jan Houška 30. ledna 2026

Foto: GettyImages

Znáte toho kamaráda nebo kamarádku, kteří jsou neustále ve vztahu? Ne v jednom dlouhodobém, ale pokaždé v úplně novém, s někým jiným. Sotva se rozejdou, už jsou znovu "šťastně zadaní“. A vy si říkáte: Počkejte… kdy se tohle vlastně stihlo?

Spoiler: ten nový vztah pravděpodobně není tak nový, jak to na první pohled vypadá. Dost možná se začal formovat už ve chvíli, kdy ten předchozí ještě oficiálně trval. A přesně pro tohle chování existuje termín: monkey-barring (nebo také monkey-branching).

„Monkey-barring je situace, kdy se člověk nedokáže pustit jednoho vztahu, dokud si pevně nedrží další,“ vysvětluje vztahová expertka Sabrina Bendory z Dating.com pro Cosmopolitan US. „Je to jako na opičích hrazdách, kdy se jednou rukou stále držíte současného partnera, zatímco druhou už saháte po někom novém.“

O co jde? 

„Monkey-barring je toxické chování v randění, kdy zůstáváte v aktuálním vztahu, ale zároveň si aktivně budujete citové pouto s někým jiným, a to s cílem současného partnera opustit, “ vysvětluje vztahová koučka Amie Leadingham.

Jednoduše řečeno: nepustíte jeden vztah, dokud nemáte jistotu dalšího. Současného partnera necháváte v domnění, že je vše v pořádku, zatímco si v tichosti připravujete náhradní variantu. Zní to jako nevěra? Pro většinu lidí to nevěra je, i když se odehrává "jen" na emocionální úrovni. A především, a to je to nejhorší, je založená na neupřímnosti.

Proč to lidé dělají? 

Důvody se liší, ale jeden se objevuje opakovaně, a to strach ze samoty.

„Mnoho lidí má problém se spoluzávislostí a používá nové vztahy jako emoční záchrannou síť,“ říká Leadingham. „Místo toho, aby zvládli nepohodlí samoty, hledají potvrzení vlastní hodnoty prostřednictvím pozornosti a náklonnosti druhých.“

Často jde také o vyhýbání se nepříjemným rozhovorům. Rozchody bolí. Otevřená komunikace je náročná. Monkey-barring pak může působit jako jednodušší únik než upřímné ukončení vztahu. „Lidé se monkey-barringu dopouštějí ze strachu — ze samoty, z odmítnutí, z nejistoty. I když vztah nefunguje, drží se ho, dokud nemají jistotu další možnosti," shrnuje Bendory.

A je fér dodat, že žijeme ve společnosti, která, a to zejména ženám, často naznačuje, že být single znamená selhání. To chování typu monkey-barring neomlouvá, ale pomáhá pochopit, proč k němu dochází.

Protože je založený na klamu.

„Současný partner je systematicky uváděn v omyl ohledně skutečného stavu vztahu,“ říká Leadingham. „Emočně investuje do něčeho, co už je ve vaší hlavě u konce. To je hluboce zraňující a manipulativní. 

Zároveň tím ubližujete i nové osobě, a to pokud o situaci neví. Ta si myslí, že buduje vztah s někým dostupným, zatímco se ve skutečnosti stává součástí skrytého paralelního scénáře.

Výsledkem je, že poškození jsou všichni.

Současný partner, nový partner a nakonec i vy sami, protože se připravujete o možnost odejít ze vztahu otevřeně a se zachovanou integritou.

Objednejte si předplatné Cosmopolitan

Časopis Cosmopolitan
Předplatné