Zarůstající chloupky jsou jedním z těch beauty problémů, které dokážou být překvapivě otravné. Nejčastěji se objevují po holení, depilaci voskem nebo vytrhávání chloupků, kdy nový chloupek místo růstu směrem ven začne prorůstat zpátky do pokožky.
Výsledkem bývá zarudnutí, svědění, drobné pupínky a někdy také bolestivý zánět. K zarůstání jsou přitom náchylnější zejména lidé se silnějšími nebo přirozeně kudrnatými chloupky. A přestože neexistuje žádný zázračný trik, který by zarůstání stoprocentně zabránil, správná péče o pokožku dokáže udělat opravdu velký rozdíl.
Exfoliace je vaše nejlepší kamarádka. Ale nepřehánějte to
Jedním z důvodů, proč chloupky zarůstají, může být nahromadění odumřelých kožních buněk, které jim komplikují cestu na povrch. A právě tady přichází na řadu exfoliace.
Zkuste do své rutiny zařadit jemný peeling, který pomůže odstranit odumřelé buňky a udržovat pokožku hladkou. Vybírat můžete mezi mechanickými peelingy a chemickou exfoliací s kyselinami AHA nebo BHA. Oblíbenou volbou bývá například kyselina salicylová. Pozor ale na jednu věc. Čerstvě oholená nebo depilovaná pokožka může být citlivá, a proto není dobrý nápad okamžitě ji drhnout peelingem. Dopřejte jí nejprve čas na zklidnění a s exfoliací začínejte postupně podle toho, jak ji snáší.
Hydratace není jen pro váš obličej
Ruku na srdce. Kolik času věnujete skincare rutině na obličeji a kolik péči o zbytek těla? Přitom právě pravidelná hydratace pomáhá udržovat pokožku jemnou a podporuje její přirozenou ochrannou bariéru. Po sprše proto sáhněte po tělovém mléku nebo krému, ideálně bez výrazné parfemace, která by mohla citlivou pokožku zbytečně dráždit. Zvláštní pozornost věnujte místům, kde se zarůstající chloupky objevují nejčastěji, například nohám, podpaží nebo oblasti bikin.
A malý beauty tip? Hydratační krém nanášejte na ještě lehce vlhkou pokožku. Pomůžete tak uzamknout část vlhkosti, kterou právě získala.
Záleží i na tom, jak se holíte
Možná vás to překvapí, ale jedním z nejdůležitějších kroků v prevenci zarůstajících chloupků je samotná technika holení. Pokud používáte žiletku, nikdy se neholte nasucho. Nejprve pokožku navlhčete teplou vodou, použijte holicí gel nebo krém a ujistěte se, že je žiletka čistá a dostatečně ostrá.
Zkuste se holit ve směru růstu chloupků, nikoli proti němu. Výsledek sice nemusí být úplně dokonale hladký, ale můžete tím snížit riziko podráždění a zarůstání. A pokud máte tendenci přejíždět jedno místo žiletkou pětkrát za sebou, zkuste to omezit. Vaše pokožka vám pravděpodobně poděkuje.
Po depilaci dejte pokožce trochu prostoru
Těsné legíny, syntetické spodní prádlo nebo úzké džíny mohou čerstvě depilovanou pokožku zbytečně dráždit. Tření a tlak totiž mohou zhoršovat podráždění a přispívat k problémům s dorůstajícími chloupky.
Pokud tedy plánujete depilaci, zkuste si alespoň na několik hodin obléknout něco volnějšího a prodyšnějšího. Zvlášť důležité je to v oblasti bikin, kde bývá pokožka citlivější a kde se zarůstající chloupky objevují poměrně často. A ještě jedna věc: pokud už se vám zarostlý chloupek objevil, nesnažte se ho za každou cenu vymačkávat nebo vydloubávat pinzetou. Můžete si tím způsobit další podráždění, infekci nebo drobné jizvičky.
Pokud se problém neustále vrací, zvažte dlouhodobější řešení
Někdy můžete dělat všechno správně, a přesto se zarůstající chloupky vracejí. Pokud vás trápí pravidelně, možná stojí za zvážení změna způsobu odstraňování chloupků. Jednou z možností je laserová epilace, která postupně omezuje růst chloupků působením na jejich folikuly. Díky tomu může výrazně snížit i problémy se zarůstáním.
Alternativou může být také IPL, jehož účinnost se ale liší podle typu pokožky, barvy chloupků a použitého přístroje. Obě metody vyžadují více ošetření a nejsou vhodné pro každého. Pokud vás navíc trápí opakované bolestivé nebo zanícené pupínky, je dobré poradit se s dermatologem.
A co když už chloupek zarostl?
Především žádnou paniku. Pokud je místo podrážděné, na chvíli vynechte holení a dopřejte pokožce klid. Pomoci může také teplý, nikoli horký obklad. Jestliže se ale objeví výrazná bolest, šířící se zarudnutí, hnisání nebo se problém pravidelně opakuje, raději vyhledejte odbornou pomoc.
A nezapomínejte, že dokonale hladká pokožka není žádná povinnost. Chloupky jsou naprosto přirozené a jejich odstraňování by mělo být především vaší volbou. Pokud se ale rozhodnete holit nebo depilovat, zaslouží si vaše pokožka trochu péče navíc.
